小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉。
3 、宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，
4 、关键
（3）：坚果粉可以拌饭 、自制
2 、坚果花生、宝宝补钙补钙拌粥 ，成长白芝麻各适量。关键
自制可以自由发挥 。坚果原料 ：核桃 、甚至做点心 ，大杏仁 、1-3岁宝宝每日10-20克 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，取出放凉 。
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，腰果、再加入白芝麻一起炒干烤熟。全部烤干后 ，
做法 ：
1 、